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篮球进攻风骚技巧教学:上篮第一步就是假行动,直接晃飞防守人

更新时间  2022-08-02 00:06 阅读
本文摘要:福利!福利!专业篮球课程送福利!限时优惠:20元代金券一般情况下,后卫遇到紧贴防守,或是突进篮下有协防,直接上篮的乐成率很是低,所以都市先使用假行动虚晃。此前典哥分享的隆多虚晃上篮的招牌行动,就是很是实用的篮下假行动。今天分享一个更风骚的进攻技巧,上篮第一步就来个假行动怎么样?其实这个行动并不庞大,就是三步上篮时的第一步就往上拉球,让对手以为我们要脱手。

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位置距离是完成本行动的关键环节,我们持球突破的速度一定要快,防守人是回追状态,防守处于被动,这样做假行动才会更容易骗飞他们。若是持球突进速度不快的典友,可以与队友来个挡拆配合,把防守人挡在身后效果也是一样的。不要以为行进间变换节奏很别扭,其实相识行动的技巧和精髓后会发现,行动并不难完成。

需要注意的是,上拉的速度要快,但要注意气力太大导致球脱手的问题。此外,回拉球时双手接球顺势进攻,同样要注意不能黄油手导致球落地。实战假行动的套路千千万,关键是我们要学会视察防守,并选择最佳的进攻手段终结进攻。

这就不仅要求我们要有扎实的篮球基本功,也磨练我们的篮球进攻意识。想要成为优秀的外线进攻球员,典哥墙裂推荐NBA顶级训练师麦克教练的《外线妙手练成术》,课程展示了最顶尖篮球员所训练的内容,并强调所有技术和训练都跟实战相衔接,技术与意识同时提升,将训练学习所得都运用到实战上。如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上解锁课程专栏,职业篮球教练分享专业篮球训练技巧,资助你从基础上提升篮球水平。

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